Een veld waarin verhalen die nooit echt verteld zijn, via jouw lichaam en je adem hun plek mogen vinden.

 Ons lijf draagt zoveel met zich mee: herinneringen met én zonder woorden, gevoelens die nooit helemaal de ruimte hebben kregen, verhalen die wachten om verteld te worden.

Je voelt diep van binnen dat het anders kan, maar waar begin je? Ik denk bij die ene fluistering, dat dieper weten wat misschien nu nog zachtjes aan je deur klopt. Maar wat zal er gebeuren wanneer je die ene eerste stap zet en op komt dagen?

Lieve vrouw, het gaat vaak maar om 1 ding… het kunnen verdragen van je gevoelswereld. En weet je, dat doe je niet alleen. Je leert het in aanwezigheid van de ander, want zonder bedding geen overgave. Tot het moment komt waarop je merkt: ik kan mezelf verder dragen. Dit is het veld waarin ik werkIk creeer een ruimte samen met jou waarin niks gefixt of opgelost hoeft te worden. Ik blijf bij jou aanwezig, zodat jij kunt voelen wat je (al die tijd al) in je draagt.

Het meeste lijden ontstaat niet door wát we voelen, maar doordat we niet aanwezig kunnen of durven blijven bij wat we voelen. Omdat we vroeger niet geleerd hebben om te voelen. In sessies met mij nodig ik je uit om te vertragen en écht te durven luisteren. Niet om iets te fixen of te forceren, maar om aanwezig te zijn bij wat er ís. Je adem brengt je terug in het lichaam: de plek waar emoties diep verborgen liggen, verhalen die nooit écht helemaal verteld zijn, de tranen en de liefde, de stilte én het nieuwe leven.

Lieve vrouw, laten we in plaats van alleen dragen samen ademen.

Ervaringen van de mensen die ik mocht begeleiden*:

*De reviews hieronder zijn geschreven door eerdere cliënten en geven een indruk van mijn werkwijze en aandacht.

Hey lieve vrouw,

Mijn naam is Lucie. Sinds 2021 ben ik gecertificeerd ademcoach en sinds kort begeleid ik vrouwen in de rauwe lagen van vruchtbaarheid, zwangerschap, geboorte en verlies. Vrouwen die voelen dat ze het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt. Die gewend zijn om alles te dragen, sterk zijn voor de buitenwereld, maar merken dat hun lichaam niet meer als thuis voelt. Misschien voel je die vermoeidheid wel: moe van het wegstoppen en doorgaan. Net doen alsof alles goed gaat. Moe van het gevoel dat je het alleen moet dragen.

Lieve vrouw, je hoeft het niet meer alleen te doen.

Ademwerk heeft mij geleerd om te aanwezig te blijven in mijn lichaam bij wat gevoeld wilde worden. Het bracht me terug naar plekken waar ik jarenlang van was weggegaan. Ademwerk is een prachtige tool om jezelf en je binnenwereld te ontmoeten.

Ik ben opgegroeid in een gezin waar verlies aanwezig was — mijn zus Martine werd met 42 weken stilgeboren — maar waar daar niet over werd gesproken. Ook door jarenlange psychotherapie en analyse leerde ik hoe essentieel het is om te voelen, te rouwen en ruimte te maken voor wat er werkelijk in mij leefde. Dankzij ademwerk heb ik leren voelen en dat nam ik mee in deze therapie. Dankzij deze vorm van therapie heb ik mijn verhaal onder ogen durven komen, door te praten.

In mijn begeleiding gaan we niet fixen of oplossen. We vertragen. We luisteren. We volgen wat zich in het moment aandient. Ik werk afgestemd, met aandacht voor het tempo van jouw lichaam. In mijn ogen ontstaat echte verandering pas wanneer we aanwezig durven blijven wat wat er gevoeld wil worden, in plaats van door te forceren.

Zodat je leert jezelf te dragen.
Zodat je kunt voelen zonder te verdwijnen of weg te stoppen.
Zodat je lichaam weer als thuis kan voelen.

De adem is hierin een anker. Ze brengt je terug naar je lijf, naar je grenzen, naar je waarheid. Niet als trucje, maar als ingang naar wat er in jou gevoeld wil worden.

Samen creëren we een ruimte waarin alles er mag zijn. Verdriet. Angst. Hoop. Verlangen. Liefde.

Je bent welkom lieve vrouw. Met alles wat er in je leeft.